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“柔軟”意味著利用對方的力量成為自己的優勢，而不是對抗對手的力量?！暗馈辈粌H指方法或技能，還指精神修養，培養良好的性格?！ 叭岬赖哪繕耸怯行У乩蒙硇牡牧α?。通過攻防時的精神和身體訓練，我們可以理解生命的意義。讓自己成為一個人－一個對
發布時間：2023-10-21 點擊次數：9
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柔道起源于日本，是一種以摔倒和地面技術為主的武道。1964年，男子柔道在東京奧運會上初次被列入正式項目。在1968年奧運會上，柔道項目被取消。1972年，男子柔道再次成為奧運會的正式項目。1992年，女子柔道被列入奧運會正式項目?！ ≈?
發布時間：2023-10-13 點擊次數：5
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柔道根據玩家的水平有分段，一般用腰帶的顏色來區分位置。未進段的新手為白帶，一至五段為黑帶，六至八段為紅白間隔帶，九至十段為紅帶。目前，世界上只有少數人達到了紅帶的地位，但為了方便大型運動會的辨別，通常規定一方系白帶，另一方系紅帶?！ ∈?
發布時間：2023-10-06 點擊次數：11
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柔道初期，嘉納治五郎先后創立了《國士》、《運動界》、《柔道》等出版物講解了柔道的技術，宣傳了柔道的目標，并邀請名人撰寫專題理論。在講道館柔道支持協會的成員中，有無數的政治、軍事和工業人士。他們認為，柔道是培養時代有前途的年輕人的有效途徑
發布時間：2023-09-29 點擊次數：15
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柔道是一種以摔倒和地面技術為基礎的格斗技術。通過將對手摔倒在地贏得比賽，這是一個允許在奧運會上使用窒息或扭傷關節來制服對手的項目?！ ]必要多解釋，防身健體，一招制敵?！ ∪岬朗且豁棅W運項目，是一項適合男女老少練習的健康運動。同時，它也
發布時間：2023-09-22 點擊次數：5
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柔道（Jūdō，じゅうどう）它是一種以摔倒和地面技術為基礎的格斗技術。日本被稱為“柔道之國”。柔道是日本武術中一門獨特的學科，是從柔術演變而來的。在日語中，它意味著“柔道”。這是一種“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古老的日本武士空手搏
發布時間：2023-09-15 點擊次數：19
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經過改革，柔道在訓練中非常提倡禮儀和修養，“善用精力”、“無為”等哲學思想貫穿于柔道運動。它讓每個學生在提高體能的同時獲得智慧的滋養，讓他們學會以柔道的精神面對生活——“只競爭，不對立，不打架”、“不強求，不偏執，懂得及時放棄”、“了解
發布時間：2023-09-08 點擊次數：8
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柔道是一種基于地面技術或摔倒技術的格斗技術。它專注于鍛煉玩家對技能的掌握程度。它需要近距離摔倒在地。對于女生來說，只要喜歡就可以學習，必要時可以起到一定的防身作用。跆拳道也是一種武術，也能起到防身的作用。女生學柔道好還是跆拳道好？ 1
發布時間：2023-09-01 點擊次數：20
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柔道不僅是一項運動，更是一門藝術。它不僅注重力量，更注重技術、靈活性、意志和禮儀的綜合運動?！ ∫驗槿岬乐饕恰八さ埂?，禁止拳擊和踢，不要用頭、肘部、膝蓋互相撞擊，甚至觸摸頭部，禁止使用任何可能傷害對方頸椎或脊柱的動作。與空手道和跆拳道
發布時間：2023-08-25 點擊次數：12
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柔道是通過感覺“扭曲”對手，近視也可以學習柔道。柔道是一種有氧的全身運動，哮喘兒童也可以練習，可以改善心肺功能?！ 槭裁春⒆訉W柔道之一：柔道的安全性 因為柔道主要是“摔倒”，禁止拳擊和踢，不要用頭、肘部、膝蓋互相撞擊，甚至觸摸頭部，
發布時間：2023-08-18 點擊次數：13
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對大多數人來說，柔道是一個概念非常模糊的項目！什么是“柔道”？什么是“跆拳道”？什么是“空手道”？這是個問題！ 柔道-柔道！就是“溫柔的方式”，溫柔謙虛的生活方式！ 柔道部分起源于一種古老的日本武士空手搏斗技術：柔道！柔道通過將對手
發布時間：2023-08-11 點擊次數：14
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柔道是一個非常講究禮儀、技巧和綜合素質的項目，所以我們可以看到，大多數練習柔道的孩子都有很好的禮貌和自力更生、自律和自強不息的品質。那種奮斗精神永遠留在我的骨髓里，對我們的生活會有指導意義！ 柔道比兩者更安全。因為柔道主要是“摔倒”，
發布時間：2023-08-04 點擊次數：15
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“如何提高自己的修養會比在比賽中贏得冠軍更重要”。一項運動不僅要培養更強的選手，還要提高自己的個性?！ ∪岬揽梢蚤L期發展從業者的各種生理和人格特征，如紀律、禮貌、誠信、力量、耐力、韌性、毅力和自信。這些特征是走向成功的重要條件。社會尊重
發布時間：2023-07-28 點擊次數：4
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兒童骨骼尚未硬化，肌肉柔韌性特別好，容易形成肌肉記憶。所謂肌肉記憶，是指人體肌肉具有記憶力。同樣的動作重復幾次后，肌肉會引起條件刺激。人體肌肉獲得記憶的速度很慢，但一旦獲得，遺忘的速度也很慢。雖然肌肉記憶聽起來很陌生，但在生活中卻很常見
發布時間：2023-07-21 點擊次數：11
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一項運動不僅要鍛煉身體，培養更強的球員，還要更好地提高人格。柔道可以長期發展從業者的各種生理和人格特征，如紀律、禮貌、誠信、力量、耐力、韌性、毅力和自信。這些特征是走向成功的重要條件，社會尊重那些謙虛對待勝利的人，更尊重那些優雅面對失敗
發布時間：2023-07-14 點擊次數：7
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孩子們學習一些天賦和專業知識是一件好事，有些孩子認為這是一件快樂的事情，有些孩子認為這是一種負擔，如果孩子們覺得這是一種負擔，那就不是很好了。此外，教育的目的和方法也不合適，這可能會適得其反?！ ∫虼?，父母在送孩子去學習的同時，也應該尊
發布時間：2023-07-07 點擊次數：15
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柔道動作可分為“投資技能”和“睡眠技能”兩類，前者包括技能和犧牲技能，共60多個動作；后者包括固體技能、關節技能和絞車技能?！ 和嗖粫探g車技能和其他更危險的柔道動作，12歲以下的學生也禁止參加青少年柔道比賽。當我們一次學習柔道時，
發布時間：2023-06-30 點擊次數：28
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柔道是一種以摔倒和地面技術為基礎的格斗技術。日本被稱為“柔道之國”。柔道是日本武術中一門獨特的學科，是從柔術演變而來的。在日語中，它意味著“柔道”，這是一種“溫柔的方式”?！ ∪岬啦糠制鹪从谝环N古老的日本武士空手搏斗技術：柔術。柔道通過
發布時間：2023-06-23 點擊次數：5
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據說柔道是一種將對手摔倒在地并制伏的戰斗技能。我以為這和其他體育課差不多，我學了一項身體技能，跑了兩次長跑?！ 〉聦嵣?，在柔道課上，我們做了很多與“摔人”無關的事情，比如上課前的路墊、音樂下的冥想、對柔道精神和歷史的理解等等，這一切都
發布時間：2023-06-16 點擊次數：26
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女孩用來抵抗暴力和侮辱的戰斗技術被稱為“女性自衛技術”。女性自衛技術較大的特點是：實用性，沒有動作，沒有規則，沒有時間，沒有特定的環境，一切都以殺死敵人、傷害敵人或逃跑為目的?！ ∈褂盟锌捎玫氖侄?，較大限度地傷害敵人，沒有武術框架，沒
發布時間：2023-06-09 點擊次數：17
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